Говорим здоровью: «ДА!»

Говорим здоровью: «ДА!»

21.07.2023


Что такое ЗОЖ? Почему все вокруг так уверены, что это — постоянные диеты и изнуряющий спорт? Правы ли люди, считающие что вести здоровый образ жизни нелегко и дорого? Совсем не так сложно, как кажется.

Понятие здоровый образ жизни включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Это не просто какая-то диета или занятия спортом. ЗОЖ — стиль жизни, направленный на омоложение и оздоровление всего организма, отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности.

Подробнее

Пропаганда здорового образа жизни — это хорошо. Позитивные и мотивирующие книги подталкивают к занятию спортом, правильному питанию, отказу от вредных привычек и приобретению полезных. Но мотивация личным примером — еще лучше!

Сегодня библиотеки обладают достаточными информационными ресурсами по пропаганде здорового образа жизни и правильно их используют. Огромное будущее – за профилактической работой, которую помогает осуществлять умная книга, слово специалиста, содержательная информация. Формирование сознательной установки на здоровый образ жизни – такова цель мероприятий, проводимых в библиотеках.

Так в филиале «Рудковщинская сельская библиотека-клуб» прошел час общения «Здоровье дороже богатства». Библиотекарь рассказала ребятам о ценностях здоровья, о необходимости беречь его, о факторах, влияющих на здоровье человека, о правилах здорового образа жизни, о способах сохранения и укрепления здоровья. Юным читателям было предложено отгадать, какие вещи необходимые для того, чтобы быть здоровым. Также в библиотеке была оформлена выставка «Говорим здоровью: «ДА!». На выставке представлены книги, которые расскажут об особенностях человеческого организма, о правильном питании, о том, как нужно заботиться о своем здоровье, о пользе физических упражнений.

Библиотекарь филиала «Паршинская сельская объединенная библиотека» провела беседу «Как не попасть в беду». В ходе мероприятия с ребятами говорили об опасности вредных привычек, таких как курение и алкоголизм, и о том, чтобы не оступиться в жизни, нужно укреплять собственную волю и вести здоровый образ жизни, заниматься спортом. Также в библиотеке была оформлена выставка «За здоровый образ жизни».

Надеемся, что модная нынче тенденция на ЗОЖ надолго останется в современном обществе. Рациональный режим дня, правильное питание, полноценный сон, занятие спортом, отсутствие вредных привычек – очень важный шаг к светлому будущему.



Сводный электронный каталог библиотек Могилевской области
Сводный электронный каталог библиотек Беларуси
ГУК "Белыничская централизованная библиотечная сеть" УК "ЦБС г. Бобруйска" ГУК "Централизованная библиотечная сеть Бобруйского района" ГУК "Централизованная библиотечная сеть Быховского района" ГУК "Сеть публичных библиотек Глусского района" ГУК "Дрибинская библиотечная сеть" ГУК "Сеть библиотек Кировского района" ГУК "Климовичская библиотечная сеть" ГУК "Библиотечная сеть Кличевского района" ГУК "Костюковичская библиотечная сеть" ГУК "Централизованная библиотечная система Краснопольского района" ГУК "Библиотечная сеть Кричевского района" ГУК "Круглянская централизованная библиотечная система" УК "ЦСГПБ г. Могилева" ГУК "Сеть публичных библиотек Мстиславского района" ГУК "Централизованная библиотечная сеть Осиповичского района" ГУК "Централизованная сеть публичных библиотек Славгородского района" ГУК "Библиотечная сеть Хотимского района" ГУК "Чаусская библиотечная сеть" ГУК "Централизованная библиотечная сеть Чериковского района" ГУК "Централизованная библиотечная сеть Шкловского района" Могилевская областная библиотека им.В.И.Ленина