Библиотекарь Наталья Никончук познакомила участников мероприятия с действующей в отделе выставкой книг «Быть здоровым – это стильно, или жизнь стоит того, чтобы жить!», где сделан упор на чтение и применение на практике методов оздоровления человеческого организма, рассматриваются практики активного долголетия, даются советы по организации питания и повышению психологической устойчивости.

Библиотекарь рассказала, что здоровый образ жизни – это образ или стиль жизни, направленный на оздоровление и укрепление организма человека, профилактику различного рода заболеваний, поддержание здоровья на должном уровне. В завершение мероприятия посетители библиотеки посмотрели короткометражный фильм о пользе витаминов.

Познавательный час прошел в форме доверительной, дружеской беседы. Библиотекарь делилась своими личными секретами сохранения здоровья, отвечала на вопросы слушателей, которые открыли для себя, что забота о здоровье – это не только важная задача, но и увлекательное приключение, полное радости и новых открытий. Каждый участник смог найти что-то близкое и ценное для себя: будь то полезные советы по питанию, интересные физические активности или простые методы управления стрессом.

Давайте продолжим заботиться о себе и друг о друге, вдохновляя окружающих на выбор здорового образа жизни. Вместе мы можем создать сообщество, где здоровье становится стилем жизни, а каждый день приносит радость и новые возможности!