На экспозициях представлена подборка литературы об основах здорового образа жизни: правильном и рациональном питании, о различных видах правильных диет, о том, как развить выносливость, закалить организм, избавиться от физической и моральной усталости с помощью гимнастики и физкультуры, как победить вредные привычки.

Мероприятия, посвященные здоровому образу жизни, становятся все более популярными среди разных возрастных групп. Они не только развивают физическую активность, но и прививают здоровые привычки, стимулируют участников следить за своим питанием, заниматься спортом и вести активный образ жизни.

Так, сотрудник отдела по обслуживанию детского читателя провела для учащихся ГУО «Средняя школа №4 г. Горки» квест-игру «Заряжай-ка». Школьники проявили свои знания, отвечая на вопросы, связанные со здоровым образом жизни. Это был настоящий вызов для всех участников, ведь каждый из них должен был продемонстрировать не только свои знания о здоровом образе жизни, но и умение логически мыслить и быстро реагировать на поставленные вопросы. Мероприятие прошло интересно, познавательно и подарило всем немало положительных эмоций. Участники показали себя с лучшей стороны, демонстрируя, что забота о своем здоровье – это не только модно, но и важно.

Урок здоровья «Что мы знаем о витаминах» прошел в филиале «Горская сельская объединенная библиотека». Библиотекарь рассказала ребятам о пользе и значении витаминов для здоровья человека, что оно зависит от правильного питания – еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Ребята также пополнили свои знания о том, какие бывают витамины и разгадывали загадки. Участники показали неплохие знания по данной теме.

В филиале «Добровская сельская объединенная библиотека» прошла беседа «Здоровое питание». Библиотекарь постаралась подробно рассказать об основных правилах здорового образа жизни, о продуктах питания, какие основные пищевые вещества содержат эти продукты, об огромной пользе для человека овощей и фруктов, о значении питьевой воды, а также о продуктах, которые могут стать причиной заболеваний и которые нельзя включать в свой рацион. Активное участие дети приняли в игре «Правильно питайся – здоровья набирайся», в ходе которой говорили о том, что вредно, а что полезно для здоровья, отгадывали загадки о спорте и отвечали на вопросы о режиме дня. Мероприятие прошло в активном обсуждении и заинтересованности присутствующих.

Библиотекарь филиала «Каменская сельская объединенная библиотека» провела рекомендательный час «Маленькие хитрости крепкого здоровья». Участники встречи говорили о самом драгоценном даре, который человек получает от природы – здоровье. О том, как важно вести активный образ жизни, закаляться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены. Ребята вспомнили пословицы о здоровом образе жизни, отгадывали загадки о предметах гигиены и различных видах спорта, отвечали на вопросы викторины о витаминах и режиме дня, и, конечно, выполняли упражнения «весёлой зарядки». Также в библиотеке прошел час полезных советов «По дороге к доброму здоровью».

В филиале «Ленинская сельская объединенная библиотека» прошел урок здоровья «Движение есть Жизнь!». Мероприятие началось с зарядки и продолжилось интеллектуальным путешествием по главным составляющим здоровья: правильный отдых, рациональное питание, занятие физкультурой. Также ребята приняли участие в подвижных конкурсах, проявили смекалку и сообразительность в викторине.

Игра-викторина «Знатоки правильного питания» прошла в филиале «Маслаковская сельская объединенная библиотека». Библиотекарь рассказала про пищевую пирамиду, белки, жиры, углеводы, минеральные вещества и витамины. Дети рассказывали про свой режим дня и пищевые привычки, рассортировали карточки с продуктами на полезные и вредные и объяснили свой выбор. Затем, разделившись на команды, мальчишки и девчонки участвовали в весёлых стартах. По итогам соревнований победила дружба.

В филиале «Рудковщинская сельская библиотека-клуб» прошла беседа «Здоровое питание». Библиотекарь познакомила ребят с основными правилами питания, рассказала о необходимых человеку питательных веществах и витаминах, о связанных с неправильным пищевым поведением заболеваниях, о рациональном режиме приема пищи.

Библиотекарь филиала «Савская сельская объединенная библиотека» провела игровую программу «Олимпийцы среди нас». Библиотекарь рассказала ребятам об истории физической культуры и олимпийского движения. О положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами. Затем ребята вспоминали об олимпийских видах спорта, спортивном инвентаре. Отгадывали загадки и решали ребусы. В завершении приняли участие в весёлой эстафете. Время провели весело и с пользой.

В день здоровья пожелаем быть всегда в форме, питаться вкусными и полезными продуктами, не забывать о движении. Верьте в себя, любите спорт и приложите все силы для работы над собой. Ежедневно закаляйте характер и открывайте интересные возможности здоровой жизни. Будьте здоровы!